食材：
稻花香大米、荞麦、绿豆、茶叶
做法：
1、将东方米道五常稻花香大米淘洗干净；
2、加入足量水浸泡一个小时左右；
3、将荞麦洗净，然后浸泡一个小时左右；
4、将绿豆洗净，浸泡一个小时左右；
5、将竹叶洗净备用；
6、然后将竹叶放入茶包中；
7、再分别将浸泡好的稻花香大米、荞麦、绿豆放入锅中；
8、加入足量水；
9、再放入茶包；
10、大火煮开；
11、再小火煮至绿豆软烂，捞出茶包即可食用。
荞麦粥的做法（营养早餐粥：竹叶荞麦粥）
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发布时间：2025-02-13 03:57:57
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